Какво означава това, когато не можеш да крещиш в съня си?
Да сънуваш, че не се чува звук, когато крещиш или крещиш е сън, който много хора изпитват - не си сам.
И в мистичните, и в психологическите интерпретации този сън се разглежда като знак за една или множество от четири емоции: гняв, страх, безсилие или безпомощност .
За да разберете символиката на това, важно е да определите как тези основни тълкувания се прилагат конкретно към вашите мечти.
Важно е също да се знае, че този вид сън (или кошмар) е различен от това, че не може да крещи, което символизира различен набор от обстоятелства.
Първото нещо, което трябва да вземете предвид, защо сте крещяли. Това ще ви помогне да определите за какво се чувствате разочарован или претоварен.
Какво означава, когато викаш в съня си?
На какво крещиш?
Въпреки че тълкувателите на сънища се съгласяват на основните чувства (безсилие или безпомощност), които се символизират от беззвучни писъци, да разберете защо имате този сън означава да погледнете в неговия контекст.
Спомняте ли си защо сте крещяли или на какво крещете?
Спомняйки си, че просто да крещиш насън, може да означава гняв или страх, има значение дали крещиш на някого или нещо, сякаш не го слушаш, или ако крещиш, за да ги предупредиш.
Ако крещете на някого, сякаш в гняв, това може да символизира потиснати чувства на безсилие. В живота ви се случва нещо, в което хората не ви позволяват да се изразявате или да не ви слушат, когато го правите. Това също може да означава, че имате усещане, че не се отнасяте сериозно. Имате проблем, който никой няма да слуша или решение, което никой няма да вземе на сериозно.
Колкото и да се опитвате да общувате, никой не слуша. Сякаш думите ти (писъци) не носят никакъв звук. Беззвучността на вашия писък показва усещане за потиснато безсилие.
Помислете какво се случва в живота ви напоследък. Опитвали ли сте да изразите мисъл или чувство и сте били игнорирани? Има ли проблем, при който смятате, че никой не ви приема сериозно - сякаш мнението ви няма значение? Или се страхуваш да изразиш някаква мисъл или чувство и да се почувстваш потиснат? Всеки от тези случаи може да доведе до чувство на неудовлетвореност и дори да не сте наясно с това, сънят ви казва, че това потиснато неудовлетвореност е налице.
Помислете за последните събития в живота си. Сънят ви разказва за дълбоко чувство на безсилие, което вероятно е по-силно от само един скорошен повод. Има ли продължаващ проблем, който отговаря на това описание?
Въпреки че този тип контекст на съня може да бъде смущаващ, повечето хора всъщност не го смятат за кошмар. Ако смятате, че вашите са по-скоро кошмар, отколкото просто лош сън, тогава може да има друга причина, че вашите писъци не издават звук. Може да е чувство на безпомощност.
Предупреждение ли е Вашата мечта?
Когато крещиш, има ли чувството, че се опитваш да изкрещиш предупреждение? Опитвате ли се да крещите съобщение или просто се опитвате да привлечете вниманието на някого?
Ако това се чувства като в случая с вашата мечта, това означава нещо съвсем различно от обясненията за чувството на потиснато безсилие. Това означава, че изпитвате чувство на безпомощност.
Тази безпомощност може да идва от няколко различни източника. Това може да означава, че мислите, че не можете да помогнете или че нужната помощ е нещо, което не можете да направите. Това също може да означава, че вашата помощ се отказва или че вашата помощ не може да стигне навреме.
Помислете за случай на някой, който ще предприеме несъзнателна стъпка в опасност. Искате да изкрещнете предупреждение, но знаете, че е твърде късно, или те са твърде далеч, за да чуят вашето предупреждение, или дори това, което чуват, но не внимават вашето предупреждение. Всеки от тези сценарии ще ви даде онова безпомощност, което може да изпитвате.
Чувствате ли се безпомощни или надмогнати в съня си?
Има още една форма на това безпомощно чувство, тази, която идва от усещането, че това, с което се сблъсквате, е просто твърде голямо или мощно, за да се справите. Вие сте безпомощни да го промените или спрете, независимо какво правите.
Това чувство може да идва от страх от опасност или от това да се изправите срещу сила, която просто не чувствате, че можете да се справите.
Отново помислете за последните житейски събития. Можете ли да мислите за опасност, за която се тревожите (или тази, която наскоро сте се сблъскали)? Или има ли сила като работа, връзка или промяна в живота, която чувстваш, че просто не си достатъчно силна, за да устоиш? Някой влезе ли в живота ви като доминираща сила?
Всяко от тях може да ви даде чувството за безпомощност. Има ли улики в съня ви, които могат да ви помогнат да решите? Потърсете в съня си други символи, които могат да ви помогнат да отговорите на тези въпроси.
Не можеш да крещиш, да крещиш или да се движиш в съня си
Чувствате се парализиран - както в съня си, така и вероятно през първата минута или две след като се събудите.
Както споменахме по-рано, това е напълно различно от символиката на съня, че не се чува звук, когато крещиш или крещиш. Това чувство е свързано с това, което се нарича сънна парализа, състояние, което възниква, когато тялото ви не преминава гладко в различните фази на съня.
Според WebMD.com:
По време на сън тялото ви се редува между REM (бързо движение на очите) и NREM (не бързо движение на очите). Един цикъл на REM и NREM сън продължава около 90 минути. NREM сънят се появява първо и отнема до 75% от общото ви време за сън. По време на сън с NREM тялото ви се отпуска и възстановява. В края на NREM сънят ви се прехвърля в REM.
При REM сън тялото ви е отпуснато и обездвижено по естествен път, но тази парализа спира, когато преминавате към сън с NREM. Когато тялото ви не се справи гладко с тази смяна на фазите, възниква усещането за парализиране, както в съня ви, така и веднага след събуждане, а вашите мечти придобиват символиката на „парализирана“.
Има няколко лесно разбираеми причини за това, вариращи от проста липса на сън до психични разстройства, но във всички случаи тя е отделна от сънното значение на беззвучните писъци. Изчислено е, че около четири на десет души изпитват парализа на съня в определен момент от живота си.
