Тестове в сънища: какво означават мечтите за приемане на тестове?

Наред със загубата на зъби и мечтите за преследване, кошмарите за тест са сред най-упоритите, съобщавани от мечтателите.

Докато спецификите на кошмарните изпити варират от мечтател до мечтател, има някои общи теми тест мечта споделят. Някои от по-често срещаните форми за тестване на кошмарите са:

• Да бъдеш неподготвен или напълно не знаеш за тест
• Не може да се припомнят тестови отговори, внезапна парализа по време на тест
• Показва се за тест напълно гол
• Тестове, написани на чужд за мечтателя език

Освен споделяне на общо тематично съдържание, тестовите сънища споделят и всеобхватен емоционален тенор, който остава дълго след като кошмарът избледнява. Паника, страх, неудобство - тези емоции са част от типичния регистър на сънищата за изпит.

Ще разгледаме всичко по-горе и също така ще разгледаме как „синдромът на самозванеца“ играе огромна роля в повтарящите се кошмари за тестване.

Тревожни сънища

Тревожните сънища се появяват по време на стрес. Те обикновено са израз на притеснение от реалния живот, будни световни събития.

Хората, които се женят, може да имат сватбени сънища за бедствия с наближаването на датата. Бъдещите родители може да започнат да мечтаят, че нещо не е наред с бебето им. Тези в академичните среди може да започнат да имат кошмари, включващи изпити.

Тревожните сънища не включват сложна символика. Те просто включват различни сценарии на всякакви неща, които се объркват! Мечтаем, че сме забравили тест се случва, изведнъж се парализираме, докато правим тест, показваме се голи за тест или обръщаме документите си, само за да намерим тест е написан на чужд език.

Тъй като всички гореизброени теми се срещат и в сънища, които не са прости тревожни сънища, как да разберем разликата?

Основната разлика е, че тревожните сънища се появяват, когато всъщност сме въвлечени в дейност, която включва това, за което мечтаем. Когато става въпрос за сън за тест, сънищата за тревожност ще се появят, когато участваме в някоя арена, където тестването е аспект на живота. Настройките, които насърчават тестването на тревожните сънища, са свързани с академична или кариерна дейност, например когато сме готови за преглед на представянето.

Най-важното нещо, което трябва да запомните за тревожните сънища е, че те са огледала на будните житейски тревоги; те не са пророчества за това какво всъщност ще се случи в будния свят. Това, че сънуваме, че сме провалили тест, по никакъв начин не означава, че всъщност ще провалим тест, когато го вземем, когато сме будни!

Джордж Костанца тества тревожност

Неподготвен за изпит

Кошмарът на неизвестния изпит също е проява на безпокойство, но тревожността е напълно несвързана с полагането на буквален тест в будния свят. В тези сънища се изразява самото безпокойство .

Накратко, тревожността е страх от бъдещето. Страх е, че в сенките се дебне нещо ужасно, някаква неназоваема катастрофа, носейки със себе си определено бедствие.

Генерализираната тревожност няма действителна форма в будния живот, следователно, когато се проявява в сънища, тя придобива формата на онези ситуации и дейности, които провокират подобни генерализирани тревожни чувства.

Мечтите за показване на неподготвени за тест, разберете, че има изпит, за който човек не знае, или дори мечтае да забрави цял клас, са перфектни артикулации на безформен страх. Те са перфектни, защото забравен тест или клас означава, че няма начин да се подготви - мечтателят най-сигурно ще провали теста или класа.

Сънищата като изброените са перфектни артикулации на точно онова, от което мечтаещият се страхува най-много - че независимо какво прави човек, никога не може да се подготви за всичко. Колкото и внимателни, колко предпазливи, колко старателни или хипер-бдителни, винаги има някакво непредвидено нещо, което ще доведе до разруха.

Тестване на суеверия от цял ​​свят

Различните култури имат различни суеверия и ритуали за преминаване на тестове. Ето един поглед само няколко крос-културни тестови суеверия.

Знаеше ли?

Ритуалите за предварително изследване, включващи косата, са често срещани по целия свят. Много култури вярват, че измиването на косата преди тест измива всичките ви познания, заедно с мръсотия и масло. По подобен начин се смята за изключително несполучливо да подстрижете косата си или да обръснете брадата си преди изпит.

Задушаване по време на изпит

Друга често срещана мечта за тестване е тази, в която сме подготвени за тест, знаем отговорите, но се оказваме неспособни да си припомним отговорите или не можем да запишем отговорите поради парализа.

Символиката в тези сънища донякъде контрастира от мечтата да бъдем неподготвени за тест. Подготвянето, но забравянето на отговорите, които човек знае или става парализиран, сочи към някаква ситуация в будния живот, в която знаем каква трябва да бъде правилната реакция, но се оказваме неспособни да дадем този отговор.

Разликата между това да си неподготвен и да не можеш да отговориш е подобна на разликата между „паника“ и „задушаване“.

Изпадаме в паника, когато сме в ситуации, за които нямаме основа за сравнение. Паниката възниква на напълно непозната територия. Паниката е преобладаващото чувство в неподготвен сън.

Задушаването обаче се случва в ситуации, за които сме напълно подготвени. Задухването е онези места, където се чувстваме най-комфортно, имаме всякакъв вид справки и вероятно сме се подготвяли през целия си живот. Задушаването по същество е форма на самосаботаж.

Мечтите за тест парализа или внезапно изтичане на паметта са мечти за задавяне, а не за паника. Самосаботирането не е толкова рядко, колкото човек може да си мисли. Често, когато получим нещо, което винаги сме искали, дори работихме усилено, за да постигнем, или когато сме на пропастта на подобно постижение, странно, ще направим нещо, за да се стреляме в крака.

Част от причината за това явление е, отново, безпокойството. Постижението носи промяна, постигането носи промяна, получаването на това, което човек иска, носи промяна. Промяната носи страх - страх от това как човек ще се справи с нещо ново, страх, че човек ще загуби постигнатото.

Ако сънувате тест за парализа или закъснение на паметта, може да е полезно да погледнете към будния живот и да видите дали има нещо, което може да провокира безсъзнателно самосаботаж и да предотврати появата му.

Гол за изпит

Сънища, в които човек се появява гол за тест, заема тревожната тема и го променя на няколко места.

Въпреки това, в която мечтите за неподготвяне на тест символизират страховете от неподготвеност за живота като цяло, показването на изпити необлечено е малко по-различно. В голия тестов сън, общата тема не е толкова много, че човек е неподготвен, колкото е изложен.

Сънната голота обикновено идва с чувства на безсилие и уязвимост. Но когато се случва заедно с тестването, той символизира страх, че безлична сила ни съди и идваме напълно липсваща.

Тези сънища могат да се появят, когато сме свръхкритични към себе си или когато тайно се страхуваме, че сме измами. Усещането, че е измама, който ще бъде изложен, е симптоматично за специфична невроза, наречена „синдром на самозванеца“.

В раздела по-долу ще разгледаме сънищата за тестовете и как те могат да показват синдром на самозванеца.

Мистър Бийн прави тест

Изпитване на чужд език

Сънищата за тестове на чужд език най-вероятно символично отразяват будна житейска ситуация - ситуация, която мечтаещият чувства, че всички заедно са неразбираеми. Ситуацията, в която се отразява сънят, може да е тази, която е имала смисъл за мечтателя, но която по някаква причина се е преместила в непозната територия.

Например, може да работим на място, където се чувствахме напълно удобно, но добавянето на нов надзорен орган с различни очаквания може да ни остави да се чувстваме сякаш сме на чужда територия. Това чувство на непознатост, при което веднъж се чувствахме комфортно, може да подтикне мечтите да вземем тест на чужд език, особено ако сънят идва в момент, близък до преглед на представянето.

Сънищата за тестове на чужди на мечтателя езици също могат да символизират затруднения в общуването, особено със значителен друг. Връзка, с която човек може да ви е удобна, сега може да бъде затруднена с трудности или непредвидени проблеми. Човек може да почувства, че човек „проваля“ партньора си, не може да разбере какво е необходимо, за да се оправят нещата.

В такъв случай може да е полезно да говорите с партньора си и да признаете неспособността си да общува. Може да звучи очевидно, но очевидното често е това, което най-често се пренебрегва.

Тестови сънища и синдром на Impostor

Друго нещо, на което може да сочат тестовите сънища, е широко разпространена невроза, известна като „синдром на самозванеца“.

Синдромът на Импостор не се отнася до хора, които всъщност са измамници или измамници, умели да убеждават другите, че лъжите са истина. Синдромът на Импостор се отнася до хора, които са точно обратното: работливи, талантливи, способни личности, които страдат от погрешното убеждение, че са измами.

Синдромът на Импостор е особено порочна, коварна невроза с две остриета. Това ни казва, че сме лъжци, които заблуждават света да си мислим, че сме компетентни личности, способни да се справят с почти всичко, което животът ни хвърля по пътя. И по-лошото е, че ни казва също, че нашата „измама“ ще бъде разкрита пред света във всеки даден момент.

Тъй като синдромът на самозванеца е невроза, той не отговаря на логиката или емпиричните доказателства. Колкото и успешно да се ориентираме в живота си, колкото и отговорно да изпълняваме поверените ни задачи, ние все още чувстваме, дълбоко в сърцевината на нашето същество, че сме лъжци.

Синдромът на Импостор не е просто чувство. Вместо това е неправилно поведение. Това е причудлив механизъм за справяне, който е често срещан сред онези от нас, израснали в домакинства, базирани на резултати.

Домакинствата, базирани на ефективност, са тези, при които любовта се основава на представянето. Те също са домакинства, в които никое представяне, колкото и добро да е, винаги е достатъчно добро, за да „печелим“ любовта, която е наше право, просто по силата на факта, че съществуваме.

Повтарящите се кошмари за изпитване могат да бъдат символи на основен терор, който по своята същност сме недостатъчни, в основата си неприкосновени и никога няма, колкото и усилено да работим или учим, да направим оценка.

Ако някой от тези пръстени е валиден за вас, важно е да признаете, че нищо не е вярно за тези чувства освен за факта, че ги изпитвате! Средата, в която израстваме, ни влияе, това е вярно. Но също така е вярно, че не е нужно да бъдем заложници от миналото.

Професионалното консултиране може да бъде безценно за трансформирането на дезадаптивно поведение и търговията с по-малко желани механизми за справяне с тези, които ни позволяват да функционираме на по-високо ниво с по-голямо спокойствие.

Последни думи

Кошмарите на теста обикновено са израз на някаква форма на безпокойство.

Понякога тревожността е обобщена тревожност, което означава, че тревожността е форма, при която живеем с постоянно предчувствие, че усещаме, че нещо лошо е на хоризонта.

Друг път тревожността е по-специфична, тъй като когато страдаме от синдром на самозванеца и чувстваме, че ще бъдем изложени на измамите, за които вярваме, че самите ние, въпреки иронията, че всички доказателства в живота ни сочат към факта, че ние всъщност сме компетентни, способни хора.

И накрая, тестовите сънища понякога просто отразяват тревожността от самите тестове, особено когато сме в обстановка, в която вземането на тестове е често срещано явление.

Без значение какъв вид тревожност изразява един тестов сън, както винаги, важно е да запомните, че сънищата рядко са пророчества. През повечето време мечтите са просто доклади за напредъка, касаещи състоянието на психиката ни. Понякога отчетите са звездни, друг път могат да посочват области, в които можем да се подобрим.

Ако последното е така, не се притеснявайте! Всички се нуждаем от подобрение от време на време и мечтите са чудесен начин да разберем върху какво можем да работим.

Трябва да се опитаме да не се страхуваме да погледнем към професионалист, когато това, което работим, е твърде много, за да се справим сами. Никога не се страхуваме да се обадим на водопроводчик, когато не можем сами да отпушим мивката. Не трябва да се страхуваме да се обадим на професионалист, когато запушванията в живота ни са твърде лепкави, за да се справим сами.